Verjamem, da veliko ljudi pogosto sliši za kislo hrano in alkalno hrano. Kisla hrana se nanaša na različna živila, ki zlahka obremenjujejo telo, alkalna hrana pa se nanaša na živila, ki telesa med prebavo ne obremenjujejo. Uživanje več alkalne hrane vsak dan je dobro za telo, zlasti za naslednje, kar lahko izboljša odpornost in zmanjša pojavnost raka.
Katera alkalna hrana je dobra za telo?
1. Česen
Česen vsebuje maščobo topna hlapna olja, snov, ki aktivira telesne makrofage in izboljša telesno sposobnost boja proti raku. Sodobna medicina je poudarila, da lahko česen spremenijo reakcijske lastnosti fibroidov in zavirajo rast rakavih celic. Obstajajo tudi študije, ki kažejo, da ima posebej predelani ekstrakt česna inhibicijski učinek na pljučni rak, kožni rak, jetrni rak in druge raka.
2. čebula
Čebula lahko tudi prepreči in se bori proti raku. Ker čebula vsebuje snov, ki lahko zmanjša vsebnost nitrita, imajo ljudje, ki redno jedo čebulo, 25% manj verjetno, da bodo razvili raka želodca kot ljudje, ki jedo manj čebule.
3. Šparglji
Šparglji so zelena hrana in je znana kot kralj proti raku. Šparglji so bogati s hranili, ki lahko zavirajo širjenje rakavih celic in zmanjšajo aktivnost rakavih celic. Prav tako lahko spodbudi imunsko delovanje in poveča odpornost telesa proti raku.
4. špinača
Špinača vsebuje karoten, vitamine, elemente v sledovih in druge snovi, pa tudi folno kislino, kar lahko pomaga preprečiti bolezni, kot so rak rektalne, rak dojke in rak debelega črevesa.
5. Grenka melona
Grenka melona je zelo alkalna hrana. Vsebuje vitamin B1, vitamin B2 in druge koristne sestavine. Grenka melona lahko zavira rak normalnih celic in ima določen učinek proti raku. Poleg tega lahko grenki ekstrakt melone pomaga tudi znižati krvni sladkor. Bolniki s sladkorno boleznijo lahko primerno jedo grenko melono, kar ne more le znižati krvnega sladkorja, ampak tudi pomagati zmanjšati pojavnost raka.
6. Mulberry
Mulberry je tudi običajna alkalna snov. Vsebuje resveratrol, snov, ki lahko zmanjša rast rakavih celic in zavira širjenje rakavih celic. Poleg tega mulberrije vsebujejo vitamin C, ki lahko odstrani proste radikale in zmanjšuje poškodbe prostih radikalov na organe.
7. korenček
Korenje vsebuje karoten, ki se po vstopu v telo pretvori v vitamin A. Vitamin A je tudi protirakavi snov in lahko tudi zaščiti oči. Poleg tega korenje vsebuje tudi druge snovi, ki lahko zmanjšajo srčne bolezni, povečajo odpornost in preprečujejo prehlad.
Topel opomnik: Različne alkalne snovi lahko uravnavajo kislinsko bazno ravnovesje telesa in lahko tudi pomagajo pri preprečevanju raka. Vsak dan jih lahko pojeste več. Poleg tega bi morali vsak dan jesti več sadja, zelenjave in hrane z visokimi beljakovinami in vitamini, kar lahko izboljša vašo odpornost in pomaga tudi pri preprečevanju bolezni. Pazite, da jeste manj začinjeno, ocvrto in na žaru. Ta živila imajo veliko kalorij in lahko zlahka stimulirajo celice, povzročijo bolezni in povečajo pojavnost raka.
Toda obstaja težava. Teh izdelkov ni mogoče shranjevati dlje časa. Thedehidriran česen, dehidrirana čebula, dehidrirano korenje in druga dehidrirana zelenjava, ki jo pridelamo, samo rešimo problem shranjevanja.
Čas objave: Mar-25-2024